无花果南北杏蔬果汤

自从知道了无花果的疗效,最近的我常拿来煲汤.而且我都会加入南北杏来增加汤的疗效.

而汤里的红萝卜,佛手瓜,马铃薯(没有拍到),都是健脾养胃的好食材.
甜菜根的功效除了有助消化和预防便秘,还有抗癌,降血压等功效.
玉米也可以降血脂及健脑.

无花果- 可维持消化道机能
南杏(甜杏仁)北杏(苦杏仁)- 可降气平喘,止咳化痰.

所以这无花果南北杏蔬果汤很适合肠胃虚落的人饮用.长喝可以当保健哦! :)