橘色蔬果米粉

照顾家人的饮食健康,是我这个一家之'煮'的责任.

家翁的身体不好.女儿也需要营养均衡的食物来帮助她的发育成长.还有在外工作常常吃外边食物的老公..
所以食材的来源,烹调的方法,营养的摄取..我都会特别的小心和在意..
可能有的人会说我怕死.但是既然知道了我们的身体不堪这些有害物质的伤害,为何不去预防呢!这预防也许不会看见很大的成果,但是我还是抱着预防胜于治疗的心态,希望一家人可以吃的健康,然后健健康康的生活,远离疾病.